为促进小学生心理健康发展，提升情绪管理与冲突应对能力，11月15日，青岛开放大学思想政治教育宣讲团走进市北区博文小学，开展了一场以“做情绪的主人”为主题的心理健康教育课程。

活动现场，宣讲教师围绕“认识情绪、表达情绪、管理情绪”三个层次展开教学，综合运用理论讲解、游戏互动与情景模拟等多种方式，引导学生识别情绪变化、理解情绪背后的心理需求。在“照镜子游戏”“角色互换”等环节中，学生通过身体表达与语言表达相结合的方式，逐步掌握“冷静—思考—表达”的情绪管理路径。课堂注重实践体验与情感共鸣，学生在情景模拟中学习换位思考，在表达训练中锻炼沟通技巧，在轻松愉快的氛围中提升情绪认知与自我调节能力。

本次活动不仅为学生提升情绪管理能力提供了有效引导，也是学校将心理育人融入基础教育的有益探索。下一步，青岛开放大学将聚焦立德树人根本任务，深化“思政+心理”协同育人机制，打造符合学生成长规律的心理课程体系，培养担当民族复兴大任的时代新人。

青岛开放大学马克思主义学院、培训部相关教师及博文小学三年级师生参与活动。